Le FITNESS EN LIBERTE pour la saison 2011-2012

(reprise le 12 septembre)



AU GYMNASE GERARD PHILIPPE AU PONT DES DEUX EAUX

 Les mercredis avec Géraldine :
- de 17h45 à 18h30 : BODYSCULPT
- de 18h30 à 19h15 : ABDOS-FESSIERS - STRETCH




AU GYMNASE LA MARTELLE A MONTFAVET

Les jeudis avec Géraldine :
- de 18 h à 19 h 30 : RENFORCEMENT ABDOS-FESSIERS et STRETCH
 les mardis avec Marie Hélène :
 -18 h BODYSCULPT




AU GYMNASE DES ORTOLANS - AVIGNON CENTRE VILLE

Les lundis avec Géraldine :
- de 12h15 à 13h00 : BODYSCULPT

Les jeudis avec Géraldine :
- de 12h15 à 13h15 : RENFORCEMENT ABDOS-FESSIERS
 et stretch
 
Le mardi avec Marie Hélène :
-12 h 15 à 13 h 15 : Cuisses abdos


AU GYMNASE ROLAND SCHEPPLER - AVIGNON Rue J.B Marcet

Le lundi avec Neige :
- de 18h15 à 19h15 : RENFORCEMENT MUSCULAIRE