SAUT

Depuis 2001, le cheval a été remplacé par une "Table de Saut", plus large et plus "sécurisante".

D'une hauteur de 1,25 m, la Table de Saut est située au bout d'une piste d'élan de 25 m.

Le saut est l'agrès où le passage est le plus rapide.
Tout s'y passe en quelques secondes.

A l'entraînement, la gymnaste doit donc répéter très souvent le mouvement pour espérer un enchaînement parfait :

• Course d’élan de 20 à 25 m pour arriver avec la vitesse nécessaire,

• Impulsion sur le tremplin, placement des deux mains sur la Table de Saut pour se propulser à la hauteur suffisante,

• Réalisation de saltos ou vrilles en position groupée, tendue ou carpée,

• Réception "pilée".

Chaque Saut possède un coefficient correspondant à sa difficulté.

La gymnaste doit présenter des figures acrobatiques claires combinant des rotations dans plusieurs plans avec les plus grandes amplitudes en hauteur et en longueur

Pour la notation, les juges évaluent :

• La complexité du mouvement,

• La qualité de la réalisation,

• Le contrôle de l’équilibre à la réception.

Dans la plupart des compétitions, chaque gymnaste ne peut présenter qu'un seul saut.

Pas de droit à l'erreur !

Les figures classiques sont la Lune (assortie de vrille ou de salto), le Yurchenko et le Tsukahara.