Entente Gymnique Grand Avignon

Access GR (7 - 9 ans)



L'access GR s'adresse aux filles âgées entre 7 et 9 ans. Cette activité est avant tout ludique, non compétitive et accessible à toutes.
Le programme de cette catégorie est conçu pour progresser en GR en tant que loisir et permet aux gymnastes de se préparer aux techniques corporelles et à l'engin (présentation des différents engins ici)

Cette section a pour but d'apprendre à travailler en groupe, de découvrir et d'utiliser les principes de base de la mobilisation des engins, de coordonner le corps et l'engin en appréhendant les notions de temps et d'espace.

Déroulement d'un cours

Chaque séance s'organise en quatre temps :
  • Echauffement en musique
  • Travail des éléments acrobatiques et les sauts
  • Travail et mémorisation de l'échauffement niveau 1
  • Manipulations d'engins et travail en équipe

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